Бесплатно
Запись закрыта

Сохраняем спокойствие при общении с детьми-подростками

Ключевые элементы для сохранения спокойствия при общении с подростками — это осознанность, эмпатия, установление границ, активное слушание, умение избегать эскалации конфликта и терпение, что способствует построению доверительных отношений и конструктивному диалогу.

Другие мероприятия

О мероприятии

Для сохранения спокойствия при общении с детьми-подростками важно применять несколько ключевых стратегий.

Во-первых, необходимо осознавать свои эмоции и управлять ими, используя техники глубокого дыхания или небольшой паузы, чтобы не реагировать на эмоции подростка импульсивно. Во-вторых, важно пытаться понять переживания подростка, поставить себя на его место, что помогает снизить уровень раздражения и повысить уровень эмпатии. Третье — установить четкие границы в общении и использовать «я-сообщения» для выражения своих чувств без обвинений, например: «Мне неприятно, когда ты говоришь так».

Активное слушание также играет важную роль — показывать подростку, что его слышат и понимают, перефразируя его слова и задавая уточняющие вопросы. Чтобы избежать эскалации конфликта, можно брать паузы в разговоре, если эмоции начинают накаляться, и возвращаться к обсуждению позже, когда обе стороны успокоятся. Наконец, полезно практиковать терпение и помнить, что подростки находятся в процессе формирования личности, им необходимо дать пространство для выражения своих мыслей и чувств.

Таким образом, ключевые элементы для сохранения спокойствия при общении с подростками — это осознанность, эмпатия, установление границ, активное слушание, умение избегать эскалации конфликта и терпение, что способствует построению доверительных отношений и конструктивному диалогу.

Пермский край, с Усть-Кишерть, ул Советская, д 11

Спикеры

Наталья Агафонова

Учитель, МАОУ Средняя общеобразовательная школа №55 им. Г.Ф.Сивкова г.Перми

Программа

6 декабря

Сохраняем спокойствие при общении с детьми-подростками

Для сохранения спокойствия при общении с детьми-подростками важно применять несколько ключевых стратегий. Во-первых, необходимо осознавать свои эмоции и управлять ими, используя техники глубокого дыхания или небольшой паузы, чтобы не реагировать на эмоции подростка импульсивно. Во-вторых, важно пытаться понять переживания подростка, поставить себя на его место, что помогает снизить уровень раздражения и повысить уровень эмпатии. Третье — установить четкие границы в общении и использовать «я-сообщения» для выражения своих чувств без обвинений, например: «Мне неприятно, когда ты говоришь так». Активное слушание также играет важную роль — показывать подростку, что его слышат и понимают, перефразируя его слова и задавая уточняющие вопросы. Чтобы избежать эскалации конфликта, можно брать паузы в разговоре, если эмоции начинают накаляться, и возвращаться к обсуждению позже, когда обе стороны успокоятся. Наконец, полезно практиковать терпение и помнить, что подростки находятся в процессе формирования личности, им необходимо дать пространство для выражения своих мыслей и чувств. Таким образом, ключевые элементы для сохранения спокойствия при общении с подростками — это осознанность, эмпатия, установление границ, активное слушание, умение избегать эскалации конфликта и терпение, что способствует построению доверительных отношений и конструктивному диалогу.