Метафорические карты как психологический инструмент
МАК — это метафорические ассоциативные карты. Звучит сложно, но для нас нет невозможного! Разбираемся вместе с клиническим психологом и МАК-консультантом, что это такое и как можно использовать МАК в качестве психологического инструмента для работы с образом человека. Смотрите видео с Марафона «Познай Себя» от Российского общества «Знание» и просвещайтесь вместе с нами!
Комментарии
Поделитесь своими мыслями, используя поле для комментариев выше.
Конспект
Спикер: Виктория Голобородова, клинический психолог, кандидат педагогических наук, доцент, МАК-консультант
МАК – это метафорические ассоциативные карты, которые представляют собой психологический инструмент. Он впервые появился в Германии. В 1983 году психотерапевт Моритц Эгетмейер познакомился с художником Эли Раманом, в картах которого они разглядел необходимый ему инструмент, который бы помогал клиенту быть более открытым, рассказывать о своих проблемах, а также искать внутренние ресурсы.
В ходе своей работы они поняли, что у человека при взгляде на эти картинки на первое место выходит бессознательное, которое всегда знает, что происходит с человеком, знает, какие у него мысли и чувства. С тех пор метафорические карты стали неотъемлемой частью работы многих психологов.
Метафорические ассоциативные карты – что это и как с ними работать?
Метафорические карты – это проективная методика. Они классиф
Виктория Голобородова отмечает, что ее первая колода появилась 3,5 года назад. Она назвала ее «Ральф». Она была предназначена для того, чтобы помогать клиентам переживать смерть их домашних животных. По ее словам, эта проблема крайне актуальна, потому что питомец мог жить в доме 10, 12 или даже 20 лет, поэтому его кончина – это серьезное испытание для человека. Благодаря этой колоде, ей удалось облегчить боль многим своим клиентам, поэтому эта техника на 100% рабочая.
Метафорические карты – как с ними работать?
По словам Виктории Голобородовой, которая имеет обширный опыт работы с МАК, принцип работы этого инструмента достаточно прост. Суть его заключается в том, что клиент выбирает карточки произвольно. Делать это он может в открытую или закрытую. Все зависит от того, какая техника используется. Работать с МАК можно в двух вариантах – диссоциированном, когда человек смотрит на карту со стороны, либо ассоциированном, когда он становится ее частью. Это говорит о том, что человек либо хочет посмотреть на свою проблему со стороны, либо он готов в ней разбираться. Человек просто смотрит на картинку и описывает то, что он видит. В возникающих у него ассоциациях уже находится достаточно много ответов на вопросы, которые и подмечает психолог.
Виктория отмечает бесспорные преимущества этой техники:
Карты позволяют работать с самыми разными категориями клиентов. И, естественно, с самыми разными проблемами: как личными, так и с проблемами в бизнесе, с собственной самооценкой. Карты однозначно сокращают время знакомства и вхождение в проблему клиента. Достаточно буквально одной минуты для того, чтобы понять, что же действительно волнует нашего клиента.
В завершение своей лекции она привела в пример две техники, которые объясняют, как пользоваться метафорическими картами. Первая называется «Вчера, сегодня, завтра». Суть ее заключается в том, что клиент в закрытую тянет три карты, которые он открывает по очереди и начинает комментировать. Собственно, он описывает, что у него происходило в прошлом, что его беспокоит (условное «вчера»), что с ним происходит сейчас (условное «сегодня») и какие пути решения проблемы он видит (условное «завтра»).
Название второй техники и авторской колоды Виктории – «Кризис равно решение». Человек достает из одной части колоды 3 карты – это то, что сейчас волнует клиента. Из второй части колоды он также достает 3 карты – это предполагаемое направление, как можно с этими проблемами справиться. Задача психолога заключается в том, чтобы проанализировать ассоциации клиента, задавать ему уточняющие вопросы, на основании которых они вместе могут справиться с различными проблемами.
