Что такое глинотерапия

Светлана Большунова

28 марта 2022

Про пользу глины для здоровья знают уже не одну тысячу лет. Но это касается эстетики, а как в современном мире глина может помочь справиться с выгоранием и стрессом? Как работает этот метод арт-терапии? С какими эмоциональными проблемами помогает справиться? Кому показана работа с глиной? Практикующий психолог, магистр арт-терапии в психологии не только ответила на эти вопросы, но и провела мастер-класс с пластилином! Смотрите запись выступления на Марафоне «Познай Себя» от Российского общества «Знание» и снимайте стресс вместе с нами!

28 марта 2022

NaNК

Вы добавили этот материал в Понравившееся. Его можно найти в Личном кабинете

Поделитесь своими мыслями, используя поле для комментариев выше.

Конспект

Что такое глина?

Это не просто осадочная порода и не только земля по своей сути, это пластичный и мягкий материал, который использует арт-терапия в отдельном, самостоятельном направлении. Использование глины в терапевтических целях — это набирающий популярность и крайне эффективный метод психологической коррекции, основанный на работе с сенсорным восприятием человека.

В процессе терапии человек лепит как что-то абстрактное, материализуя образы из бессознательного, так и вполне обыденные бытовые предметы. Такая практика подходит для детей и взрослых (к этому подходу, в отличие от многих других практик, могут прибегнуть даже пожилые люди).

Глина для арт-терапии представляет особую ценность, поскольку это не только древнейший природный материал, но и своего рода метафора спокойствия, гармонии и уюта.

На протяжении тысячелетий у людей с глиной были особые отношения:

она использовалась для возведения жилищ, для строительства кровли или даже стен;
была основным материалом для создания игрушек, оберегов и предметов быта даже у славянских народов на протяжении многих столетий;
первую рукотворную посуду делали именно из этого материала. Глиняные чаши, кувшины и тарелки были едва ли не единственной доступной утварью для многих поколений наших предков;
способ передачи информации. Глиняные таблички с нанесенными на них надписями служили средством передачи информации от поколения к поколению;
сегодня этот материал используется как эффективный коррекционный инструмент психологов и психотерапевтов в рамках арт-терапии и повсеместно применяется как средство для работы с тревожностями, страхами, стрессом и другими психическими проблемами.

У глины есть сразу несколько терапевтических эффектов, благодаря которым данный материал активно используется в арт-терапии:

Телесность. Она воздействует на сенсорное (тактильное) восприятие человека и помогает изучать собственное тело. В результате это позволяет человеку вместе с арт-терапевтом прорабатывать психосоматические заболевания, искать первопричины внутренних болей и блоков в теле.
Пластичность. Арт-объект, полученный после сеанса терапии, может быть раскрашен. Рисование — еще одно действенное средство арт-терапии.
Метафора ценности. Мы можем обжечь глиняный арт-объект, чтобы он зафиксировал форму. Так мы передаем свою внутреннюю структуру изделию.

Что еще используется в арт-терапии?

Помимо глины, в арт-терапии могут использоваться пластилин или художественный пластик — это дает еще больше простора для творчества.

Психологи могут дать какую-то оценку внутреннего состояния человека, просто взглянув на созданный им арт-объект из того же пластилина. Оценив форму, используемые цвета, характерные особенности. Но с точки зрения арт-терапевта наибольшую ценность такого сеанса несет именно терапевтический эффект, а не аналитический.

У техник глинотерапии достаточно много положительных свойств как для взрослого, так и для ребенка. Работа с глиной помогает человеку успокоить свои мысли, снять нервное напряжение, снизить уровень стресса. За счет сенсорного воздействия стимулируются особенные точки на руках, которые напрямую влияют на психическое и физическое здоровье человека.

В дополнение к теме

Кому подходит глинотерапия

Глинотерапия в психологии – арт-терапия, в основе которой лежит проработка сенсорики и моторики рук. Научно доказано, что работа с глиной позволяет человеку самовыражаться, тем самым преодолевать жизненные трудности, лечить заболевания и проводить психологическую коррекцию. Эта техника помогает бороться с разными негативными переживаниями и приобретать положительные эмоции.

Глинотерапия – эффективный метод лечения психологических заболеваний, который используется для психокоррекции людей разных возрастов: и ребенка, и пожилого человека. То есть ее возможности практически неограниченны. Метод глинотерапии помогает пациентам решать такие проблемы:

наличие интеллектуальной недостаточности;
переживание острых негативных эмоций и стресс;
нарушение социальных норм;
агрессивные выпады и аутоагрессивное поведение;
психическая неуравновешенность;
неспособность контролировать свои эмоции и поведение;
неустойчивость детской психики, холодность по отношению к родителям;
ярко выраженный негативизм;
заниженная самооценка, замкнутость в себе;
плохо развитые коммуникативные навыки;
трудности в социализации.

Глинотерапия для детей

Программы, созданные психологами, в рамках глинотерапии, помогают развивать воображение, творческие способности, инициативность, пространственное мышление. Данный вид art – идеальное решение и для малышей, и для подростков. Также он позволяет работать с детьми-инвалидами, формируя у них развитие компенсаторных механизмов. Педагоги, которые используют этот метод психологии, уверены, что занятие, связанное с использованием глины, – действенный способ психотерапии, который оказывает реальную помощь всем без исключения. В подтверждение этому они регулярно публикуют разные статьи, посвященные данной теме (при этом руководствуются собственным опытом применения глинотерапии).