Энергия вместо выгорания: как работать в удовольствие и не приносить офис домой

Достоверная и актуальная информация – одна из главных ценностей современного человека, она позволяет развиваться, достигать новых карьерных высот и получать необходимые навыки. Российское общество «Знание» становится источником такой информации. В каждом регионе нашей страны профессиональные лекторы отвечают на главные вопросы молодежи. Выступления охватывают максимальное количество тем: от микробиологии и физики до развития гибких навыков. Главное преимущество – новые идеи, знания и опыт профессионалов доступны каждому! Чтобы стать частью большого сообщества и принять участие в интересных лекциях и мастер-классах, необходимо зарегистрироваться на сайте и выбрать те события, которые нужны именно вам. Во время лекций можно задать вопросы экспертам и обсудить актуальные темы, углубиться в детали и узнать больше о том, что вас привлекает. Знание – это для вас!

В рамках эфира приглашенные эксперты разберут, как распознавать признаки профессионального выгорания и справляться 
со стрессом, обсудят способы выстраивания личных границ и умения говорить «нет» без чувства вины, расскажут о практиках цифрового детокса и снижении информационной перегрузки, а также рассмотрят, что такое осознанный отдых и как по-настоящему восстанавливать силы.