Код молодости: простые шаги к эффективному сохранению здоровья и красоты

Код молодости — это комплекс лечебно-профилактических мероприятий, направленных на замедление процессов старения, увеличение продолжительности жизни и сохранение здоровья и красоты. Основные шаги и направления программы включают:

• Профилактика неинфекционных заболеваний и коррекция питания и образа жизни с формированием привычек рационального питания, двигательной активности, отказа от вредных привычек.

• Повышение защитных функций организма, коррекция иммунной системы и психоэмоционального статуса.

• Медикаментозная коррекция выявленных нарушений функционирования систем организма.

• Коррекция возрастных изменений кожи лица и тела с восстановлением структурной целостности и функциональной активности покровных тканей.

• Комплексный подход с участием терапевта, кардиолога, диетолога, иммунолога, психотерапевта и косметолога.

Программа подчеркивает важность здорового образа жизни, рационального питания с акцентом на антиоксиданты, здоровые жиры, белки и клетчатку, а также психологическое равновесие. Такой подход помогает не только продлить годы жизни, но и улучшить их качество, сохраняя молодость и красоту.