Бесплатно
Запись закрыта

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

О мероприятии

О том, что в здоровом теле должен быть здоровый дух, говорил еще древнеримский поэт Ювенал. Мы не ограничимся крылатой фразой и расскажем, какими методами можно добиться этой гармонии.

На форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье» вы научитесь работать с тревогой, бороться с прокрастинацией, нейтрализовать токсичную среду и повысите собственную самооценку. А еще узнаете, что такое эмоциональный этикет, и проработаете свои чувства с помощью арт-терапии.

Участие бесплатное — не забудьте зарегистрироваться!

Смоленская область, Смоленск, ул Пржевальского, д 4

Спикеры

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Программа

18 ноября

Официальное открытие

Как заботиться о ментальном здоровье

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Перерыв. Участники расходятся по группам

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Перерыв

Где искать источники энергии

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

С чего начинается любовь к себе

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Упражнения на расслабление

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Культура счастья: применяем на практике

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Практики социального благополучия

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Профилактика кризисных состояний творчеством

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Как находить и развивать сильные стороны своей личности

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Модель, практики и инструменты жизнестойкости

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Нейтрализация токсичной среды

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Перерыв копия

Культура счастья: применяем на практике

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Подведение итогов. Закрытие форума

Место проведения

Мероприятия в этом городе

Энергия вместо выгорания: как работать в удовольствие и не приносить офис домой

21 ноября, пт. 06:00

Сибирский федеральный округ

Похожие мероприятия

Форум гражданского участия

10 декабря, ср. 11:00

Рязань

Метаболические основы формирования компонентного состава массы тела тренировочными нагрузками и питанием

6 декабря, сб. 05:00

Йошкар-Ола

Базовые ошибки мышления, что надо знать, чтобы мыслить рационально?

Сила привычек: как сформировать полезные и избавиться от вредных

10 декабря, ср. 23:00

Чита

Профилактика заболеваний ЖКТ

12 декабря, пт. 06:30

Профилактика заболеваний ЖКТ

10 декабря, ср. 06:30

Профилактика заболеваний ЖКТ

8 декабря, пн. 06:30

Профилактика заболеваний ЖКТ

24 декабря, ср. 08:00

Орёл

Оказание первой помощи при травмах

8 декабря, пн. 04:30

Ижевск

Источники ресурсов родителей (где и как восстанавливать энергию родителям?)

18 декабря, чт. 15:00

Ярославль

Карьерный иммунитет: как оставаться востребованным

10 декабря, ср. 07:00

Знание.Лекторий

19 июня, чт. 11:30

Ярославль

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

Другие мероприятия

О мероприятии

Участие бесплатное — не забудьте зарегистрироваться!

Смоленская область, Смоленск, ул Пржевальского, д 4

Спикеры

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Программа

18 ноября

Официальное открытие

Как заботиться о ментальном здоровье

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Перерыв. Участники расходятся по группам

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Перерыв

Где искать источники энергии

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

С чего начинается любовь к себе

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Упражнения на расслабление

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Культура счастья: применяем на практике

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Практики социального благополучия

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Профилактика кризисных состояний творчеством

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Как находить и развивать сильные стороны своей личности

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Модель, практики и инструменты жизнестойкости

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Нейтрализация токсичной среды

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Перерыв копия

Культура счастья: применяем на практике

Ирина Страчкова

Директор, Тренинговый центр OpenMind

Илья Благов

Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель на курсе, ООО Психодемия, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Психолог - консультант

Подведение итогов. Закрытие форума

Место проведения

Мероприятия в этом городе

Энергия вместо выгорания: как работать в удовольствие и не приносить офис домой

21 ноября, пт. 06:00

Сибирский федеральный округ

Похожие мероприятия

Форум гражданского участия

10 декабря, ср. 11:00

Рязань

Метаболические основы формирования компонентного состава массы тела тренировочными нагрузками и питанием

6 декабря, сб. 05:00

Йошкар-Ола

Базовые ошибки мышления, что надо знать, чтобы мыслить рационально?

Сила привычек: как сформировать полезные и избавиться от вредных

10 декабря, ср. 23:00

Чита

Профилактика заболеваний ЖКТ

12 декабря, пт. 06:30

Профилактика заболеваний ЖКТ

10 декабря, ср. 06:30

Профилактика заболеваний ЖКТ

8 декабря, пн. 06:30

Профилактика заболеваний ЖКТ

24 декабря, ср. 08:00

Орёл

Оказание первой помощи при травмах

8 декабря, пн. 04:30

Ижевск

Источники ресурсов родителей (где и как восстанавливать энергию родителям?)

18 декабря, чт. 15:00

Ярославль

Карьерный иммунитет: как оставаться востребованным

10 декабря, ср. 07:00

Знание.Лекторий

19 июня, чт. 11:30

Ярославль

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

Спикеры

Программа

Место проведения

Вам может быть интересно

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

Спикеры

Программа

Место проведения

Вам может быть интересно

Умный маршрут.Ментальное здоровье

Спикеры

Программа

Место проведения

Вам может быть интересно

Умный маршрут.Ментальное здоровье

Спикеры

Программа

Место проведения

Вам может быть интересно

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

Умный маршрут.
Ментальное здоровье